1本のテープを結ぶことで、リボンという名の美が生まれるように…。
コスメ・化粧品から美容グッズにサプリメントまで、あなたの欲しいがきっと見つかる。
【リュバン ブラン公式サイト・オフィシャルショップ】

inquiry

第8回|冷え性の味方「ショウガ」の活用

冷え性

前回はショウガにまつわる成分についてご紹介しました。
そして、今回はその利用方法について「冷え対策」「ダイエット」を取り上げてみます。
すぐに活用できるノウハウですから、明日といわずに今日からでも実践してみてはいかがでしょうか?

ショウガの上手な「使い分け」

しょうがのすりおろし
  • 風邪の引き始め、解熱効果には【生の生姜】
  • 体を芯から温めたいときには【乾燥した生姜】
この使い分けがキーポイントです。
特に冬の寒い日には、加熱してから食べましょう。
そして、乾燥させた生姜のほうが全身を温めてくれることを覚えておいてくださいね。
《まず想像してみてください》
  • 自分の体を温めたいのか?
  • 熱を冷ましたいのか?

女子大生にも大人気の「ジンジャーシロップ」

ジンジャーシロップ

お菓子造りだけではなく、飲み物にも取り入れられるとういうアイテムが売り出されています。
その名も「お洒落に美味しく飲めるジンジャーシロップ」
飲み方はあなたのアイデア次第!
売り出されているジンジャーシロップには生姜のほかにも、てんさい糖、シナモン、レモン、月桂樹
など、体にいい素材もミックスされているものがあります。
ホット紅茶、ホットココアに入れても美味!
人気はチャイ風ミルクです。
ホットミルクに多めのジンジャーシロップを入れるで、即席チャイの完成!

生姜ダイエット

ダイエット

生姜ダイエットは「女性に魅力的なダイエット方法」としてテレビや雑誌でよく取り上げられています。
「何度挑戦しても失敗!」や「ダイエット初心者」の方にもお手軽で始めやすく、おまけに健康的ということで話題になっています。

生姜ダイエットの効果は?
発汗
  • 新陳代謝が高まり脂肪の燃焼を促し「痩せやすい体作り」に貢献
  • 血行がよくなることで、中性脂肪を減らす
  • ダイエットによる冷えや、女性特有の冷えに対処
生姜ダイエットは「体重を減らす=痩せる」だけでなく、「痩せやすい体質」を期待できるのだそう。
普段飲んでいるのお茶に加えるのもいいですが、「生姜だけでは飲めない」という方には、
レモンを加えた「レモン生姜湯」「ハチミツ入り生姜湯」また「生姜ココア」などもオススメです。

手軽さを求めるならサプリメント!

サプリメント

強力な味方は「乾燥生姜」
これなら、お鍋にも・お味噌汁にも、ハンバーグに練り込んでもいいですね。
ドリンクにもさっと混ぜるだけですから、超簡単です。
でも、「もっとお手軽に」という方や、「どうしても生姜の風味は苦手、無理」という方には、生姜パワーを手軽に補給できるダイエット用サプリメントを愛用してみるのも吉。 当店では、ショウガを上回る黒ショウガを配合した「グレイシー」シリーズが大人気です。
グレイシーにはカプセル内に乾燥粉末の生姜だけではなく、他の栄養素もいろいろブレンドされていますから、相乗効果を狙いながらお手軽に摂取できるのが最大のポイント。
匂いも味も感じることなく取り入れられます。

  • グレイシーブレイク

    グレイシーブレイク

    美シルエットのためのメラメラメンテナンス!
    燃活力を底上げするL-カルニチンやブラックジンジャーなどを配合した燃焼系ダイエットサプリです。

  • スリムグレイシー

    スリムグレイシー

    そのポッコリ撃退で理想にシフト!
    大好評グレイシーブレイクに注目のリコピンやカプサイシンを配合した燃焼系ダイエットサプリです。

  • グレイシーゼロ

    グレイシーゼロ

    今までの努力と結果に満足できなかった方へ。
    グレイシーシリーズ最高の成分濃度を誇るダイエットのスーパーサポートサプリです★

話題のサイト集


»菊地亜美がむくみ解消!

»生姜ココアの作り方

»痩せ効果あるレンチンショウガについて

まとめ

しょうが

いかがでしたか?
ショウガは私たちの身近な食材ですね。
それが健康にも美容にもこんなに効能があるなんて!
日常の生活に取り入れやすくて、しかも安全な救世主だったんですよ。
是非、ご参考にしてくださいね。


Category

New Arrival

Limited

Special Price

Ranking

  1. グレイシーブレイク グレイシーブレイク
  2. Emmaソーラープラチナローラー 美顔ローラー
  3. プエラリアン プエラリアン
  4. アサイースムージーバナナ味 アサイースムージーバナナ味
  5. グラマラスエラスチン グラマラスエラスチン

column

ページのトップへ戻る